Медсестра Тимофеева И.В. подготовила и провела для посетителей дневного отделения спортивный досуг «Веселые старты».

Медики уверены, что физические нагрузки в небольших дозировках значительно снижают у пожилых людей количество сердечно сосудистых заболеваний.  Физическая активность позволяет сохранять тонус организма и ясность ума на протяжении долгих лет.

Сегодня пожилым людям были предложены такие эстафеты, как «Попади в цель», «Перенеси мяч», «Пингвины», «Выполни правильно». Пожилые люди выполняли предложенные задания старательно, согласно правилам.

Важно, чтобы пожилые люди во время занятий не перенапрягались. Ирина Викторовна всегда внимательно следит за дозировкой и правильностью выполнения упражнений. Правильно  подобранные и выполненные упражнения заряжают энергией и дарят бодрость, что имеет существенное значение для пожилого  человека.