Медицина и физическая культура по жизни идут рядом. Упражнения и физическая активность — как раз то, чего большинство пожилых людей избегает. Они боятся, что физическая активность может лишь вредить и без того хрупкому здоровью. Но о том, что спорт полезен для пожилых, медицина доказывала неоднократно. Никогда не поздно заняться своим здоровьем. Исследования показывают, что физическая активность может помочь сохранить или восстановить силы, сделать человека более гибким и выносливым. Движение, как известно, это жизнь. Вот поэтому медсестра Тимофеева И.В. регулярно проводит с пожилыми людьми спортивные мероприятия. Вот и сегодня было проведен спортивный досуг «Если хочешь быть здоров…». Его программу составили эстафеты «Собери урожай», «Ловкий обруч», «Кольцеброс», «Домино», «Быстрые кегли». Эти весёлые соревнования принесли их участникам только радость и пользу здоровью. А как здорово заниматься вместе с единомышленниками! Физические упражнения помогают пожилым людям чувствовать себя лучше и наслаждаться жизнью, получать удовольствие, а также стареть красиво.