06.09.18 В отделении дневного пребывания пожилых граждан и инвалидов прошло занятие «Мелкая моторика у пожилых людей: профилактика болезней и польза для здоровья».

Цель занятия: ознакомление с важностью развития мелкой моторики в пожилом возрасте, упражнения для мелкой моторики и тактильной чувствительности рук, освоение элементов самомассажа.

В пожилом возрасте особенно нужно тренировать мелкую моторику, так как в этом возрасте пожилые люди сталкиваются с возрастными нарушениями: ослабление памяти, внимания, мышления, координации движения и речи.

С участницами занятия медицинская сестра Тимофеева Ирина Викторовна провела разминку, которая при движении мелких мышц кистей рук и пальцев, помогает избавиться от усталости, улучшает внимание, память, координацию и речь. Ирина Викторовна показала несколько элементов самомассажа

В качестве профилактики медицинская сестра провела с посетителями отделения простые упражнения, с посильной физической нагрузкой, «Солнышко», «Кто быстрее упакует спички», «Собери мозаику», «Упражнения с кегли», «Ленточка».

Огромное значение имеет настрой, с которым выполняют пожилые люди упражнения. Приступая к занятиям, мы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что эти занятия принесут нам облегчение. Нужно забыть о неприятностях и огорчениях. А наши бабушки умеют настраивать свое настроение на позитив, быть всегда в «форме».