Сегодня 31 июля 2024 в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов в очередной раз состоялись оздоровительные танцы.

Танцевальные занятия на регулярной основе имеют ряд положительных моментов:

• Улучшается мозговая деятельность, память, концентрация внимания;
• Становится лучше координация, в теле появляется легкость и высокий уровень энергии;
• Развивается дыхательная система, нормализуется давление, исчезают проблемы со сном, пищеварением.
• Суставы и мышцы становятся более эластичными;
• Психологическое состояние приходит в норму, исчезает депрессия, уровень эндорфинов и серотонина повышается.

С каждым занятием посетители заметно улучшают танцевальный навык, усердно трудятся и переходят к новым ступеням. Танцы — это прекрасный способ заряжаться энергией, хорошим настроением, позитивом, особенно в пожилом возрасте. Даже если вы никогда не танцевали, никогда не поздно начать. Движение – это жизнь, а музыка и танец ее продлевают!

И.о. директора                                                                                Е.Н. Крылова