Сегодня в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов было кое – что интересное! Наши посетители испробовали новое упражнение, для которого понадобится – самая обычная столовая ложка.

Это упражнение отлично подходит для естественной подтяжки скул и смягчения носогубной складки. Благодаря сжимающим движениям оно действительно может укрепить мышцы шеи и даже улучшить кровообращение. Оказывается, простая ложка не только может помочь в выполнении упражнения, но и поднять настроение.

В заключении прекрасного дня было проведено занятие по оздоровительной гимнастике. Гимнастика – универсальный вид спорта, который развивает все двигательные способности человека, обладает огромным разнообразием упражнений, адаптируется под любой возраст и, самое главное, безопасный.

Посетители нашего отделения отлично провели время с пользой для здоровья и своей красоты, получили заряд положительных эмоций.